Menu
Focaliza tus objetivos, lucha por alcanzarlos y sobre todo disfruta del proceso.
Focaliza tus objetivos, lucha por alcanzarlos y, sobre todo, disfruta del proceso. Aquí no solo entrenas, también encuentras motivación y un entorno que te inspira.
El Crosstraining es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados y realizados a alta intensidad.
La capacidad de los sistemas del cuerpo para captar, procesar y liberar el oxígeno.
La capacidad de maximizar el rango de movimiento en una articulación determinada.
La capacidad de combinar varios patrones de movimientos distintivos, en un movimiento distintivo singular.
La capacidad de los sistemas del cuerpo para procesar, liberar, almacenar y utilizar la energía.
La capacidad de aplicar la fuerza máxima en un tiempo mínimo.
La capacidad de minimizar el tiempo de transición de un patrón de movimiento a otro.
La capacidad de una unidad muscular, o la combinación de unidades musculares para mover una carga.
La capacidad de minimizar el ciclo de tiempo de un movimiento repetido.
La capacidad para controlar la colocación del centro de gravedad del cuerpo en relación a su base de soporte.
Entrenamiento funcional e intenso
Sesiones centradas en tu capacidad aeróbica.
Mejora tu fuerza central y tu movilidad.
Perfecciona tus levantamientos olímpicos.
Aprende a controlar tu cuerpo y a ser más efectivo.
Clases divertidas para adolescentes para mejorar sus habilidades físicas.
La mejor forma de conocernos es probando una clase. Da el primer paso, rellena el formulario y vive una sesión sin compromiso en Huargo Fitness Center.